Des classes en plein air pendant tout l'été

C’est avec beaucoup de plaisir que j'offre des classes en plein air sur le terrain du Montmartre, secteur Sillery à Québec

Des classes virtuelles sont également offertes mais sur une base restreinte.

Merci de vous présenter 5 à 10 minutes avant le début des classes extérieures et au moins 5 minutes à l'avance pour les classes virtuelles

L’inscription, pour chacune des classes auxquelles vous voulez participer se fait ici : https://www.gorendezvous.com/fr/EssentricsDiane

obligatoire pour les classes virtuelles
fortement suggérée pour les classes en plein air afin de faciliter la gestion des annulations en cas de mauvais temps (voir point 4) et la gestion des paiements et présences
possibilité de s’inscrire à l’avance pour plusieurs classes
bien que l’inscription soit fortement suggérée, vous pouvez vous présenter à une classe en plein air sans avoir réservé maintenant que la limite de 25 participants a été levée (palier vert)
vous venez quand vous voulez, le nombre de fois que vous voulez.
premier essai gratuit – simplement vous inscrire sur la plateforme

Les classes ont lieu sur le terrain du Centre le Montmartre, 1669-1679 Chemin St-Louis, Québec

Si les conditions météorologiques empêchent la tenue de la classe à l'extérieur celle-ci sera offerte, à la même heure, en mode virtuel par Zoom

La décision d’annuler une classe sera prise au plus tard à 8h00 pour les classes du matin et à 16h30 pour la classe du mercredi soir
L’annonce sera faite sur ma page Facebook professionnelle www.facebook.com/essentricsavecdiane/
En plus de l’annonce sur Facebook, l’horaire sur la plateforme Gorendezvous sera mis à jour, donc vous pourrez voir si la classe est en plein air ou virtuelle ici : https://www.gorendezvous.com/fr/EssentricsDiane
Si vous êtes inscrit.e à la classe, vous recevrez un courriel indiquant qu’elle est annulée. Vous pourrez ensuite aller vous inscrire à la classe virtuelle afin de recevoir le lien Zoom 15 minutes avant le début de la classe

À apporter :

Tapis
Serviette (pour remplacer un bloc ou un coussin)
Bande élastique ou ceinture ou serviette
Bouteille d’eau
Optionnel : chandail et chaussettes pour exercices au sol si la température est fraîche, chapeau ou casquette (bien qu’on va essayer d’être à l’ombre)

Si vous présentez des symptômes, avez reçu un résultat positif ou êtes considéré comme contact étroit d’un cas de COVID-19, demeurez à la maison et ne participez qu’aux classes virtuelles
Maintenez en tout temps une distance de 2 m avec les autres participants (dans le stationnement, sur le terrain, après la classe, etc.) et avec moi !
Je vais prendre moi-même les présences donc vous ne toucherez à rien d’autre qu’à vos propres équipements
Il n’y a pas d’accès au bâtiment. Donc pas d’accès aux toilettes ni à une source d’eau.
J’aurai du gel hydroalcoolique pour le nettoyage des mains avant et après l’activité

Même tarif pour toutes les classes:

Payable par virement Interac préférablement. Sinon par chèque ou comptant sur place.

Essentrics à Québec, avec Diane - coordonnées - cliquez pour agrandir

Essentrics avec Diane